減肥前了解自己是哪一種肥胖類型是相當重要的!
以下為中醫減肥的肥胖類型~~來看看自己是哪一種肥胖類型吧!
肥胖分類一:血虛型肥胖
食慾正常,這類的人四肢修長但是小腹異常突出。
肥胖分類二:肝腎虛型肥胖這類型的人容易有高血壓或糖尿病等等慢性病,少吃體重部分仍往上升。
肥胖分類三:脾虛型肥胖
在食慾上正常,但容易產生疲倦、無力感、早上起來容易水腫及容易拉肚子等等。
上面三種肥胖類型比較多人有的狀態~
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肥胖分類一:血虛型肥胖
食慾正常,這類的人四肢修長但是小腹異常突出。
肥胖分類二:肝腎虛型肥胖這類型的人容易有高血壓或糖尿病等等慢性病,少吃體重部分仍往上升。
肥胖分類三:脾虛型肥胖
在食慾上正常,但容易產生疲倦、無力感、早上起來容易水腫及容易拉肚子等等。
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